Blog

Transform your gym
in 5 minutes a day.

Get the no-BS morning newsletter read by 30,000 gym owners.

The Lineage of Mentorship

I just got a new business mentor. I’ll tell you about her in a moment, but I want you to know where I’m coming from first.   My first real mentor was an operational expert. Denis had already turned around several huge industrial companies. He was on the team featured in “Good to Great” (the Kimberly-Clark story). Then he led an employee buyout of a huge lumber producer. Then he turned around our local steel mill. Then he decided to leave a legacy by mentoring five local entrepreneurs before he retired. I was one.   In 2008, I thought I needed more marketing. What I really needed was to turn my project into a profitable business. Denis did that, I wrote a book about it, and life’s been better because of it. The changes I made with Denis’ mentorship are what make my lifestyle possible today, ten full years later.   My second mentor was growth-focused. Dan helped me take TwoBrain from infancy to a multi-million-dollar worldwide movement. We have powerful mentors on three continents, and nearly 500 clients. We’re attracting entrepreneurs outside the gym industry. Our processes aren’t perfect (yet) but they create a LOT of joy for our clients, and most say we change their lives.   Now, with a huge team of big thinkers, I know I need to grow as a leader. So I sought the mentorship of Marcy Swenson, and the team is already seeing the benefits.   I met Marcy in San Francisco a few months ago. She was the mentor for my own mentor at the time, and I immediately recognized the reason: she’s very different from Dan (and very, very different from me.) I’ll share her lessons soon.   Each builds on the one before. Marcy’s lessons, in 2008, wouldn’t have saved my gym. But they’re exactly what I need NOW.   What’s really important here is that every mentor I have–or ...
Read More →

5 steg för att ge dina coacher vad de VILL i livet (medan de bygger din verksamhet)

Har du någonsin tänkt “Jag önskar jag kunde betala mina coacher bättre, men jag tjänar inte tillräckligt mycket pengar?” En sådan “top-down”-modell är en fälla: du kommer nog aldrig tjäna tillräckligt mycket pengar genom att jobba på egen hand för att börja betala andra att hjälpa dig. Tänkandet är vanligt, tyvärr bakvänt och självklart gjorde vi detta fel tidigare. Varje coach ska generera intäkterna som betalar hen. Och mer! Hos oss är coacherna “kassaflödes-genererande tillgångar” (förutom fantastiska empatiska människor) som förstärker vår verksamhet istället för kostnader som dränerar den. Vi använder oss av “4/9-modellen”. 4/9 (eller 44%) av intäkterna är tillgängliga som lön för de anställda. Resten är öronmärkt för annat (fasta kostnader, investeringar, vinst etc.) Matematiken bakom modellen finns väldigt bra beskriven i Chris Coopers böcker så jag kommer inte gå in djupare på dem här. Men tanken är att modellen ska ge meningsfulla möjligheter för coacherna att styra över sitt eget öde (= ersättning och arbetstid). Den gamla industrialistiska modellen “Jag betalar dig en lön för 40 timmars arbete” sätter ett tak för den anställdes möjlighet att tjäna, lära och investera i sig själva. Hur många som avlönas på det sättet känner DU som hoppar upp ur sängen varje morgon för att gå till jobbet? På CrossFit Medis behöver vi coacher som ler från öra till öra vid 05.30, kramar medlemmar välkomna vid 06.00 och high-five:ar dem på vägen ut efter passet. Det är en “4/9”-coach. Här är 5 steg för att ge dina coacher vad de VILL i livet medan de hjälper till att bygga din verksamhet. Fråga dem: “Vad vill DU göra NU?” var tredje månad. Människor ändras. Så även deras behov. Hjälp dem att från deras mål baklänges räkna ut hur ni ska bygga en intäktsmodell som matchar målen. (Så här kan det gå till: länk.) Erbjud utmaningar och möjligheter. Utmaning: kontinuerlig utbildning med regelbundna uppföljningar. Möjlighet: “Vad brinner du MEST för?” Sen bygger ni ...
Read More →
The black and gold Two-Brain Radio podcast logo.

Episode 145: Greg Strauch Interviews Chris Cooper

 
Read More →

“Det hemliga kanin-programmet”

Har du hört talas om “Det hemliga kanin-programmet”? Jag är säker på att du i varje fall har sett det: en medlem dyker upp i gymmet med en egen programmering som hen ska följa. “Programmeringen” är ett hopkok från olika hemsidor med styrkefokus, gymnastikfokus, konditionsfokus kryddat med “extra credits” motsvarade en halv veckas rekommenderad volym. Passen har valts för att de ser “roliga”, “jobbiga” eller “långa” ut – eller för att någon Games-atlet gjorde dem. Hur som helst. Nästa vecka har medlemmens programmering ändrats. Hen blir lika lätt distraherad som en hund med ADHD blir när den ser en kanin. Således “Det hemliga kanin-programmet”. Det driver vanligtvis coacher till vansinne. Men jag har absolut följt “Det hemliga kanin-programmet” genom åren i min träning OCH i vårt sätt att driva boxen. Jag ser en bra idé på internet och tänker “om jag bara gör små förändringar så kommer den passa CrossFit Medis bättre…” …och självklart funkar det sällan bättre än orginalidén. Och jag har ödslat veckor i processen. Tid tagen från vårt primära syfte – att hjälpa våra medlemmar till bättre hälsa och livskvalitet.  För att följa upp våra medlemmars utveckling har vi genom åren säkert lagt ner runt 500 timmar på att skapa olika nivåsystem. Vi klippte och klistrade från olika modeller från internet och ändå blev det aldrig bra. Vi är inte speciellt duktiga på sånt. The Level Method löste uppgiften åt oss. Ett annat exempel: Vi gjorde en väldigt stor ansträngning för att sätta ihop ett kostproblem. Det var baserat på all tillgänglig vetenskap, väldigt grundligt och i princip omöjligt för våra medlemmar att ta till sig på grund av komplexiteten. Sen kom vi i kontakt med Healthy Step Nutrition vars “Plug and play”-system säger “Gör så här, använd den här mallen och säg så här till kunden.” och våra medlemmar uppnår fantastiska resultat.  Ditt gym är unikt. Det betyder dock inte att du måste ha en unik lösning på ...
Read More →

Marketing Monday: Is This You?

I recently had a free help call with a gym owner who said:   “I tried running some ads, but after a week I couldn’t generate any sales… so I turned them off.” This brings up a great question- when do you know you have an effective sales funnel vs. one that needs to be shut down? If you need help optimizing your sales funnel, book a call with a mentor!   Two-Brain clients click here.   If you’re new to Two-Brain, click here.
Read More →

Excellence Doesn't Occur In A Vacuum

I used to think my job was “teacher”.   No joke: if you came to one of my CrossFit classes in 2011, you’d have probably watched me draw a graph. On the floor. In colorful chalk.   I’d have explained the force/time curve, or maybe fat metabolism, or energy expenditure during a Tabata workout.   I thought depth of explanation meant “excellence”.   I was wrong.   As a client, you wouldn’t have cared about the x-axis or Rate of Force Development in the deadlift. You just wanted to get as strong as possible in the hour; burn some calories; feel some burn. THAT would have made for an excellent hour. Time and money well spent.   Whose definition of “excellent” really matters? Let me pose the question another way:   A new client says, “Ugh, I haaaaate deadlifts.” Imagine you’re able to mask your shock (it would be hard for me, too.)   Is our job, as coach, to convince them to love deadlifts? Or is it to give them a different hip extension exercise, explain the benefits, and get them back again tomorrow, when we’ll try to introduce the deadlift in a different way?   Can coaching be “excellent” if the client doesn’t perceive it to be?   Is “excellence” the same as “expertise”?   And if it’s not, then are we actually pursuing imbalance by focusing on training expertise and ignoring the creation of excellent systems and delivery in our business?   I think so.   People don’t care how much you know until they know how much you care.    
Read More →